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成南企业组织开展2021年第1期职工心理健康讲座

发布日期:2021-04-26 发布来源:成南企业 阅读量:1,056次

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2021年4月25日,成南企业工会组织开展职工心理健康讲座。培训邀请华西心理卫生中心博士、副教授、国家心理咨询师董再全授课,企业机关及管理处共计50余人参加讲座。

为积极响应川高企业工会《关于开展川高系统职工心理健康行动的通知》文件精神,营造良好的工作氛围,董再全教授结合高速公路工作特点,从压力和情绪管理,心理危机干预、常见情绪障碍的识别和处理等方面对职工进行心理疏导,现场引导大家在面对工作和生活压力时如何放松、疏解情绪。学习精神救援行动—五步操作:靠近、聆听、支撑、鼓励、再鼓励...运用科学的心理疏导方法轻松化解压力。

通过健康心理讲座,大家表示学习掌握了心理调节的方法,有利于缓解心理压力和调整情绪,保持心理平衡,以积极健康的工作热情投入到工作中去。

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